Het Koolhydraatarm
30 dagen menu

Makkelijke, snelle en lekkere afslank recepten!

Bestel nu

Nieuwste berichten

20 maart 2019 door Timo

Ovenschotel met spitskool

Een ovenschotel met spitskool is niet alleen lekker maar ook gezond. Regelmatig maak ik ovenschotels klaar aangezien je in de meeste gevallen nog wat over hebt. Dit kun je dan prima bewaren voor de dag erna. Zo ben je minder…

Lees verder
door Timo

Zo creëer je als vrouw spiermassa

Vrouwen hebben een kleinere hoeveelheid testosteron in hun bloed dan mannen. Daarom kan het lastiger zijn om spieren te kweken. Toch is het mogelijk om met een lagere hoeveelheid testosteron spiergroei te activeren. Uiteraard is het wel belangrijk dat je…

Lees verder
19 maart 2019 door Timo

Zelf chocoladepasta maken

Zelf chocoladepasta maken kan heel eenvoudig. Persoonlijk ben ik dol op chocolade en dit recept is waanzinnig lekker. Een ander bijkomend feit is dat deze koolhydraatarme chocoladepasta slechts 4 gram koolhydraten bevat. Heerlijk voor op de boterham of op een…

Lees verder

Over de auteur

Timo (links), oprichter van BGreat geeft dagelijks het beste advies omtrent voeding, sport & mindset. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, het menselijk lichaam en gezonde voeding!
Lees meer over Bgreat

Blijf jij ook last hebben van het jojo-effect?

Nu kun je twee kilo per week verliezen zonder dat het er weer aan komt.

Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu bevat 30 dagmenu’s met ontbijt, lunch, avondeten en snacks. De recepten zijn makkelijk en snel klaar!

Het voordeel van dit menu is dat je 4 weken anders gaat eten en niet minder! Geen honger lijden dus.

Nu Afvallen? Dan is ons programma exact waar jij naar op zoek bent.

Begin nu met het koolhydraatarm 30 dagen menu!

BGreat categorieën

Afvallen »

Een lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.

Fitness »

Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!

Supplementen »

Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!

Volg BGreat op social media:

© 20016 - 2019 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies