beste foliumzuur

Beste foliumzuur van 2019

Laatste update: 13 februari, 2019 | Geen reacties

Wat zijn de beste foliumzuur supplementen? Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd en het lichaam kan deze vitamine niet zelf aanmaken. Je krijgt het dus alleen via voeding binnen. Helaas is het vrijwel onmogelijk om dagelijks de juiste hoeveelheid via voeding binnen te krijgen en daarom kun je gebruik maken van foliumzuur supplementen. Wanneer je zwanger bent doe je er goed aan om dagelijks hiervan gebruik te maken. Daar vertel ik je later meer over. In deze blog deel ik de TOP 5 beste foliumzuur van 2019 zodat je zeker weten de juiste keuze maakt!

Beste foliumzuur

  1. Foliumzuur – Now Foods
  2. Ultra Folic B12 – Puritans
  3. Foliumzuur – Perfect Body
  4. Folic Acid – Swanson
  5. B12 Foliumzuur – Vitalize

De TOP 5 is samengesteld aan de hand van werking, smaak, kwaliteit, prijs, eigen ervaring en ervaringen van andere gebruikers. Ik vind het namelijk belangrijk dat je de beste keuze maakt als het gaat om supplementen! Hieronder lees je meer over de TOP 5 beste foliumzuur. Laten we beginnen!

TOP 5 beste foliumzuur tabletten

1. Foliumzuur – Now Foods

Foliumzuur is een zeer belangrijke vitamine voor de zwangere vrouw. Now Foods heeft een zeer uitgebalanceerde foliumzuur ontwikkelt waardoor je lichaam wordt voorzien van de juiste hoeveelheid die het nodig heeft. Ook zorgt deze krachtige vitamine voor meer energie, een betere concentratie en gemoedstoestand. Van zeer hoge kwaliteit en slechts 1 caspule per dag is voldoende. Lees hier 10 ervaringen van andere gebruikers >>

Voordelen:

  • Hoge kwaliteit
  • Werkt snel
  • Met vitamine B12
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

beste foliumzuur

Foliumzuur heeft een zeer positief effect op het lichaam. Now Foods staat bekend om de pure kwaliteit met hoge kwaliteits eisen. Lees absoluut de ervaringen die ik hierboven met je deel. Het is de moeite waard!

Bestel 250 tabletten voor €15,90 bij Body en Fitshop >>

2. Ultra Folic B12 – Puritan’s

De Ultra Folic van Puritan’s is een sterke foliumzuur met vitamine B12. De combinatie van vitamine B12 en foliumzuur verminderen de vermoeidheid direct. Daarnaast krijgt je weerstand een boost en ben je beter bestemd tegen stress. Een potje bevat maar liefst 60 zuigtabletjes. Ideaal wanneer capsules slikken lastig vindt. Lees hier 9 ervaringen van andere Ultra Folic gebruikers >>

Voordelen:

  • Vitamine B12
  • 60 zuigtabletjes
  • 2 maanden verpakking
  • Geeft energie

beste foliumzuur

Bestel hier 60 zuigtabletjes voor €9,90 bij Body en Fitshop >>

3. Foliumzuur – Perfect Body

Perfect Body heeft een zeer sterke foliumzuur ontwikkeld die door de zwangere vrouw en vrouwen met een zwangerschapswens gebruikt kan worden. Tijdens de zwangerschap draag foliumzuur bij aan de groei van de placenta en het ongeboren kind. Tevens draagt foliumzuur bij aan de concentratie, leervermogen en geeft extra energie. Lees hier ervaringen van andere perfect body gebruikers >>

Voordelen:

  • Vegetarisch
  • Makkelijk in gebruik
  • Werkt snel
  • Sterke formule

beste foliumzuur

De foliumzuur tabletten van Perfect Body horen absoluut thuis in het rijtje van beste foliumzuur supplementen. De tabletten zijn 100% vegetarisch.

Bestel 100 tabletten voor €10,99 bij Perfect Body >>

4. Folic Acid – Swanson

Ideaal opneembare foliumzuur met vitamine B12. Swanson staat bekend om het ruime assortiment waarvan een hoge kwaliteit gegarandeerd is. De zuigtabletten helpen tegen vermoeidheid en geven je immuunsysteem een boost. Ook de zwangere vrouw is er enorm mee geholpen aangezien het bijdraagt aan de groei van het ongeboren kind. Makkelijk op te zuigen waardoor het nog sneller wordt opgenomen door het lichaam. Lees hier 5 ervaringen van andere Folic Acid gebruikers >>

Voordelen:

  • Makkelijk in gebruik
  • 60 zuigtabletten
  • Suikervrij
  • Energieverhogend

beste foliumzuur

De zuigtabletten van Swanson zijn voorzien van een heerlijke aardbeiensmaak. Als je normale tabletten of capsules lastig vind kun je deze zuigtabletten gebruiken.

Bestel 60 zuigtabletten voor €4,90 bij Body en Fitshop >>

5. B12 foliumzuur – Vitalize

De sterke formule van Vitalize

De extra sterke formule Vitalize Vitamine B12 Foliumzuur bestaat uit methylcobalamine, adenosylcobacamine en 5-MTHF Quatrefolic. Deze Het lichaam hoeft deze bio-actieve vormen niet meer om te zetten waardoor het direct zijn werking kan doen. De smelttabletten bevatten 1500 µg vitamine B12 en 200 µg vitamine B11 wat een hoge en zeer gunstige dosering is. Lees hier ervaringen van andere B12 gebruikers >>

Voordelen:

  • Subtiele smaak
  • Werkt snel
  • Sterke formule
  • Vitamine B12

beste foliumzuur

Vitalize is een bekend merkt en komt regelmatig voorbij op de televisie. Ook deze smelttabletten zijn van top kwaliteit en dat ervaar je naar de eerste inname.

Bestel 100 smelttabletten voor €21,95 bij Vitstore >>

Foliumzuur tabletten of zuigtabletten?

Het is je wellicht opgevallen dat de top 5 bestaat uit tabletten en zuigtabletten. Zowel beide varianten zijn goed om te gebruiken. Het is met name waar jou voorkeur naar uit gaat.

Vind je het bijvoorbeeld lastig om pillen of capsules te slikken, neem dan zuigtabletten. Zuigtabletten worden snel opgenomen en normale tabletten hebben een langzamere afgifte waardoor de werking langer is.

Het is aan jou wat je prettiger vind. Foliumzuur en vitamine B12 werken goed samen en versterken elkaar. Vandaar dat je in de bovenstaande lijst vitamine B12 tegen komt.

Waar is foliumzuur goed voor?

Allereerst speelt foliumzuur een belangrijke rol bij de aanmaak van rode en witte bloedcellen. Het draagt bij aan de volgende behoeftes:

  • De weerstand
  • Geheugen
  • Concentratie
  • De gemoedstoestand
  • Tegen stress
  • Energieverhogend
  • Zwangerschap
  • Zwanger willen worden

Tevens helpt het helpt bij de vorming van rode bloedcellen en de placenta. Het draagt zelfs bij aan de groei van het ongeboren kind. Daarom en is het belangrijk dat je vanaf het begin van de zwangerschap, voldoende foliumzuur in je lichaam aanwezig is.

Waar zit foliumzuur in?

beste foliumzuur

Foliumzuur komt vooral voor in bladgroente, zoals boerenkool, rucola, sla en spinazie. Ook fruit, broccoli en volkorenproducten zijn rijk aan foliumzuur.

Vaak is het niet mogelijk om iedere dag voldoende binnen te krijgen. Het verstandig om gebruik te maken van een supplement.

Onthoud wel dat een supplement geen vervanging is voor gevarieerde en gezonde voeding. Het is ten alle tijden belangrijk om gezond te blijven eten.

Twijfel je over het gebruik van foliumzuur? Raadpleeg dat eerst je huisarts!

De best geteste supplementen

Ruim 12 jaar maak ik gebruik van supplementen. Hierdoor weet ik exact wat er wel en niet werkt. Op BGreat.nl deel ik alleen de allerbeste supplementen die je online kunt bestellen. Hierbij let ik op smaak, kwaliteit, prijs, oplosbaarheid en werking. Ik nodig je graag uit om ook mijn andere Top 5 beste supplementen te bekijken!

Top 5 beste vitamine C supplement
Beste visolie van 2019
Beste slaappillen zonder recept
Top 5 beste magnesium
Top 5 pillen tegen stress

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 13 februari, 2019

Auteur

Timo

Tags

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2021 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies