Beste maaltijdvervanger: TOP 5 van 2020!

Laatste update: 17 maart, 2020 | Geen reacties

Ben je op zoek naar een maaltijdvervanger voor gewichtsverlies of gewichtsbeheersing? Ik deel de TOP 5 beste maaltijdvervanger van 2020. Het is belangrijk dat je de meest goede maaltijdvervanger in huis haalt. Zo mist je lichaam geen belangrijke voedingsstoffen en kun je op een verantwoorde manier afvallen.

De beste maaltijdvervangers van 2020

  1. Low Calorie Meal Body en Fit
  2. Slankshake Vanille Vitstore
  3. Maaltijdvervanger Flinndal
  4. High Protein Meal Body en Fit
  5. Low Calorie Meal Ready To Drink

De TOP 5 is samengesteld aan de hand van werking, kwaliteit, prijs, eigen ervaring en ervaringen van andere gebruikers. Hieronder lees je meer.

1. Low Calorie Meal Body en Fit

Uit onderzoek van de Consumentenbond[bron] is de Low Calorie Meal de absolute nummer 1 voor gewichtsverlies. Je kunt één of meerdere maaltijden per dag vervangen en past in elk dieet. Deze zeer goede maaltijdvervanger bevat maar liefst 36% eiwit (melkeiwit). Verkrijgbaar in 7 overheerlijke smaken en 0 gram toegevoegde suikers. Lees hier 1.855 reviews van andere gebruikers >>

Kenmerken:

  • Slechts 218 calorieën
  • 0 g toegevoegde suikers
  • Nr 1 test consumentenbond (2016)

Body en fit maaltijdvervanger

Bestel hier Low Calorie Meal het goedkoopst

2. Slankshake Vanille Vitstore

De Vitalize Slankshake behoort absoluut tot mijn favoriet. De heerlijke vanillesmaak is geweldig en vrij van aspartaam. Je kunt deze shakes dagelijks drinken en de hoeveelheid is voldoende om geen honger te krijgen. Lost zeer goed op en bevat veel gezonde voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt. Lees hier 19 reviews van andere gebruikers >>

Kenmerken:

  • Voor dagelijks gebruik
  • Vrij van aspartaam
  • Glutenvrij & suikervrij

eiwitshake vanille vitstore

Bestel hier de Slankshake het goedkoopst

3. Maaltijdvervanger Flinndal

Bevat slechts 63 Kcal per portie en is verkrijgbaar in 2 heerlijke smaken. De shake lost gemakkelijk op en is rijk aan eiwitten en vezels. Een groot voordeel is dat je geen honger gevoel zult hebben en je je lichaam voorziet van gezonde voedingsstoffen. Je kunt deze maaltijdvervanger maken met bijvoorbeeld water, melk of karnemelk. Lees hier 41 reviews van andere gebruikers >>

Kenmerken:

  • Suiker- en vetarm
  • Rijk aan vezels
  • Goed van smaak

Flinndal maaltijdvervanger

Bestel hier Flinndal het goedkoopst

4. High Protein Meal

Bevat de allerbeste eiwitten en koolhydraten. Vrij van toegevoegde suikers en je kunt één of meerdere maaltijdschakes per dag nemen. Ideaal als ontbijt, tussendoortje of na een training. Zo bevat 1 shake maar liefst 37 gram eiwitten en 376 kcal. Verkrijgbaar in 4 heerlijke smaken en lost gemakkelijk op. Lees hier 103 reviews van andere gebruikers >>

Kenmerken:

  • 40% hoogwaardig eiwit
  • Suikerarm
  • 37 gram eiwitten per portie

high protein meal body en fit

Bestel hier High Protein Meal het goedkoopst

5. Low Calorie Meal Ready To Drink

Als je graag snel gebruik wilt maken van de in 2016 verkozen beste maaltijdvervanger, kies dan voor de Ready To Drink. De handige flesjes zorgen ervoor dat je direct kunt drinken. Uiteraard ook erg handig om mee te nemen. In twee heerlijke smaken en 15,6 gram eiwitten per portie. Vezelrijk en laag in suiker! Lees hier 88 reviews van andere gebruikers >>

Kenmerken:

  • 10 gram vezels per portie
  • Waanzinnig lekker van smaak
  • Complete maaltijdvervanger

Ready To Drink Body en Fit

Bestel hier Ready To Drink het goedkoopst

De voordelen van maaltijdvervangers

Maaltijdvervangers kennen wel degelijk een aantal voordelen. Ten eerste zijn ze handig om mee te nemen naar je werk. Ook kun je onderweg heel eenvoudig een dieet shake nuttigen. Vraag jij je vaak af wat je nu weer kunt gaan koken? Ook dan is een maaltijdvervanger de uitkomst. Je hebt alleen water of melk nodig en binnen een paar tellen is je shake klaar om te drinken. Ook wordt het risico beperkt dat je naar ongezonde voeding grijpt.

KORTOM:
Een maaltijdvervanger is erg praktisch en kun je op elk moment klaar maken en opdrinken.

Waarom maaltijdvervangers echt werken!

Een maaltijdvervangende shake of dieet shake zorgt voor een vol gevoel terwijl je minder calorieën binnen krijgt[1]. Onderzoek toont aan dat het vervangen van een of twee maaltijden per dag door een verantwoorde maaltijdvervanger, het gewichtsverlies kan versnellen[2], [3], [4]. Een analyse toonde aan dat deelnemers die een dieetplan volgden 2,4 kg verloren in drie maanden dan personen die alleen op voedsel gebaseerd een caloriearm dieet volgden[5].

KORTOM:
Maaltijdvervangende shakes verminderen onder andere de calorie-inname waardoor er sneller gewichtsverlies plaats vindt.

Tot slot

Een dieet shake kan een goed alternatief zijn voor mensen met een druk bestaan. Onthoud wel dat het eten van vaste voeding ten alle tijden belangrijk blijft. Een maaltijdvervanger dient als supplement en raadpleeg bij twijfel altijd een arts of deskundige. Om gezond te worden en gewicht te verliezen, zal uiteindelijk ook jij eraan moeten geloven. Natuurlijke voedingsmiddelen zijn namelijk de enige en meeste veilige manier om gewichtsverlies te bereiken. Desalniettemin kunnen maaltijdvervangers een goede oplossing zijn als je snel een aantal kilo’s wilt afvallen.

Wil je graag meer interessante artikelen lezen? Bekijk ook zeker onderstaande supplementen reviews:

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 17 maart, 2020

Auteur

Timo

Categorie

Afvallen Gezondheid

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2021 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies