De lekkerste ”komkommer broodjes”!

Laatste update: 19 oktober, 2018 | Geen reacties

Deze heerlijke komkommer broodjes zijn niet alleen heel lekker, maar ook nog eens super gezond! Ideaal voor als je laag in calorieën en koolhydraten wilt blijven. Ze zijn eenvoudig te maken en je kunt er niet genoeg van krijgen!

TIP: ”Wil je graag een koolhydraatarm dieet volgen? Maak dan gebruik van het Koolhydraatarm Weekmenu! De recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden! Daarnaast val je gemiddeld 2 kg per week af!”.  >>  Bekijk hier het Koolhydraatarm Weekmenu

Komkommer broodjes

Je maakt deze heerlijke komkommer broodjes simpel en snel. Doordat je komkommer gebruikt in plaats van brood scoor je gelijk al punten.

Komkommer bevat namelijk veel water en slecht 1 gram koolhydraten. Je kunt het maken voor als tussendoortje, maar ook combineren bij een maaltijd.

Wat heb je nodig?

♦ Een komkommer(liefst wat breder)
♦ Smeerbare kaas of avocado
♦ Plakjes kalkoen(gerookt)
♦ Dille
♦ Peper

Hoe maak je deze komkommer broodjes met kalkoenfilet?

Spoel de komkommer goed af en deel deze in ongeveer 3 stukken. Zet een stuk komkommer rechtop en snij deze in plakjes zoals je op de afbeelding kunt zien.
kom1

Neem een plak komkommer en smeer daar vetarme kaas of kruidenboter op. Je kunt ook het binnenste van een avocado gebruiken. Er is genoeg keuze om deze lekkere komkommer broodjes zo gezond mogelijk te maken. Daarna leg je er een plakje kalkoenfilet op en strooi je er peper en dille overheen.
kom2

Makkelijk toch? In no-time klaar te maken en ook nog eens heel voedzaam. Er gaan veel smaken samen met komkommer en je kunt er de lekkerste dingen mee combineren. Met avocado is dan ook zeker een aanrader!

Lekker fris en extra gezond! Je kunt er ook nog een sappig tomaatje aan toevoegen en je gezonde snack is klaar.

Afvallen dankzij het Koolhydraatarm Weekmenu

Wil je graag meer gezonde koolhydraatarme recepten, dan raad ik je het Koolhydraatarm Weekmenu aan. Dit programma bevat 30 complete dagmenu’s met ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes. De Recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden.

Het voordeel van het Koolhydraatarm Weekmenu is dat je anders gaat eten en niet minder! Geen honger lijden dus!!

Daarnaast kun je het Koolhydraatarm Weekmenu met 100% afslank garantie gebruiken. Val je namelijk niet af, krijg je gewoon je geld terug.   Open hier het Koolhydraatarm Weekmenu >>>

Heb je nog vragen over het recept of het dieet programma dat ik met je deel, laat dan onderaan in dit artikel een reactie achter. Ook lees je hier vragen en ervaringen van anderen.

zomerse salade

Lees ook:

De Beste Slaappillen Zonder Recept Vind Je Hier >>>

Dit Zijn De Beste Fitness Supplementen Van 2018 >>>

Beste Arganolie? Gegarandeerde Werking Meer Dan 5000 Ervaringen >>>

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 13 maart, 2018

Auteur

Timo

Categorie

Ontbijt Recepten

Tags

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2021 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies