koolhydraatarm toetje

Koolhydraatarm toetje met echte chocolade

Laatste update: 25 november, 2019 | 2 reacties

Dit koolhydraatarm toetje is echt waanzinnig lekker! De kans is groot dat je dit toetje wekelijks maakt. Met slechts 2 gram koolhydraten is dat geen enkel probleem!

TIP: ”Wil je een koolhydraatarm dieet volgen? Maak dan gebruik van het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu! De recepten zijn makkelijk en snel te bereiden! Daarnaast val je gemiddeld 2 kg per week af!”.  Bekijk hier het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu >>

Koolhydraatarm toetje

Wie denkt dat een koolhydraatarm toetje saai is heeft het goed mis! Met dit recept maak je waarschijnlijk het meest lekkere eigengemaakte toetje klaar!

Wat heb je nodig?

  • 50 gram pure chocolade
  • 200 ml volvette kokosmelk
  • 1 eidooier (maat M)
  • 1/2 tl vanille aroma
  • blaadjes munt

Koolhydraatarm toetje maken

1. Neem een steelpannetje en verwarm op laag vuur de kokosmelk en het eigeel. Roer de inhoud in de pan regelmatig door en laat het 10 minuten pruttelen/tegen het koken aan.

2. De chocolade breek je in stukjes en doe je in een grote kom. Het vanillestokje snijd je in de lengte en vanillemerg schraap je eruit. Voeg het vanillemerg toe aan de kom.

3. De warme kokosmelk voeg je toe aan de kop en laat je even staat tot de chocolade is gesmolten. Roer de inhoud van de kom goed door en verdeel de pudding over 3 kommetjes.

4. Zet de kommetjes 2 uur in de koelkast zodat de het kan stijven. Serveer de toetjes eventueel met blaadjes munt. Smullen maar!

Wil je meer van dit soort lekkere recepten? Bekijk hier alle koolhydraatarme desserts.

Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!

Ik heb een gratis afslank weekmenu voor jou gemaakt. Nu met handig boodschappenlijstje zodat je direct kunt beginnen. Ontvang hier het weekmenu >>

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 15 november, 2018

Auteur

Timo

Categorie

Dessert Recepten

2 reacties op "Koolhydraatarm toetje met echte chocolade"

  1. Anja schreef:

    goedemorgen ik wil vanmiddag het choc. toetje maken maar, er staat verwarm de kokosmeel moet dat niet de kokos melk zijn? Fijne dag, groeten Anja

    1. Timo schreef:

      Hoi Anja, dat klopt pas het direct even aan. Bedankt!
      Groeten Timo

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2021 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies