meloen met ham

Smaaksensatie: Meloen met ham

Laatste update: 17 april, 2019 | Geen reacties

Wie denkt dat meloen met ham niet samen gaat heeft het mis. Wanneer je deze twee voedingsmiddelen combineert ontstaat er een heerlijke smaak! Tevens wordt dit recept vaak aangeboden als een voorgerechtje bij de betere restaurantjes. Vanaf nu kun je dit zelf ook maken. Verras jezelf en anderen.

TIP: Bekijk onze makkelijke en snelle koolhydraatarme weekmenu’s. Beste uit de test 2019! >>
(nu met 50% Pasen korting!)

Meloen met ham

Je kunt zelf kiezen welke soort ham je wilt gebruiken. Persoonlijk heb ik voor parmaham gekozen. De perfecte combinatie met meloen! Je mag jezelf dan ook best verwennen hiermee.

Ingrediënten:

  • 4 plakken parmaham
  • 200 gram meloen cantaloupe
  • 2 takjes basilicum
  • 1 snufje cayennepeper

Bereidingswijze:

1. De meloen snijd je door de helft en daarna nog eens doormidden. Neem een kwart en snijd deze ook doormidden. Haal de schil eraf en verwijder de zaadlijsten.

2. De blaadjes basilicum haal je van het takje en verdeel je over 2 kwarten meloen. Wikkel twee plakken ham om elk stuk meloen en ook de basilicum houd je eronder.

3. Voeg cayennepeper toe en snijd in kleine stukjes met een prikker erin. Geniet ervan!

LET OP: Ben jij al klaar voor de zomer? Val 2 kg per week af met deze makkelijke recepten >>

De voedingswaarden

Dit recept is voor 1 persoon. De voedingswaarden zijn berekent per portie en ziet er als volgt uit:

Calorieën: 80
Koolhydraten: 11 gram
Eiwitten: 3 gram
Vetten: 2 gram

Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!

Ik ben dol op weekmenu’s! Het bespaart mij een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten. Daarnaast houd een weekmenu mijn gewicht gezond en heb ik dagelijks genoeg energie. Download hieronder mijn laatst geschreven weekmenu en geniet van de recepten!

meloen met ham

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 17 april, 2019

Auteur

Timo

Categorie

Bijgerecht Recepten

Tags

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2021 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies