Wil je zelf gezonde toetjes maken? Dat is helemaal niet zo moeilijk als dat je misschien wel dacht. Dit recept voor een gezond toetje met citroen panna cotta bevat weinig koolhydraten en veel minder calorieën dan de meeste toetjes. Een…
Lees verder
Koolhydraatarme ijsjes zijn onmisbaar tijdens de warme en zonnige dagen. Ze zijn verleidelijk en verfrissend! Met maar 3 gram koolhydraten per ijsjes kun je hier optimaal van genieten. Ik durf te wedden dat je de diepvries volpropt met deze ijsjes…
Lees verder
Koolhydraatarm Roomijs: Geniet Zonder Schuldgevoel Ben je dol op ijs, maar probeer je ook op je koolhydraatinname te letten? Dan is dit recept voor koolhydraatarm roomijs precies wat je nodig hebt! Het is perfect voor warme dagen en past uitstekend…
Lees verder
Als je smoothies echt heel erg lekker vind, maak dan deze bosvruchten smoothie. Vooral met de warme dagen kun je wel wat verkoeling gebruiken. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en je kunt direct genieten. Daarnaast is het verstandig…
Lees verder
Met dit recept kun je heel eenvoudig zelf chia pudding maken. Ik ben er dol op en eet dit toetje regelmatig. Je gebruikt naast chia pudding ook kiwi en dat gaat perfect samen. Geniet van de smaak die vrij komt!
Lees verder
Ben je ook zo dol op aardbei in chocolade? Meestal wordt dit geserveerd in een restaurant en vanaf nu kun je het ook zelf maken. Om het aantal koolhydraten hoef je je in ieder geval niet druk te maken. Benieuwd…
Lees verder
Hoe maak je ijs? Een vraag die ik tijdens het warme weer regelmatig voorbij zie komen. Dit recept is er niet zo maar eentje. Je maakt namelijk een koolhydraatarm vruchtenijsje. Slechts 2 gram koolhydraten per ijsje (je leest het goed)….
Lees verder
Een smoothie met sojamelk is niet alleen lekker van smaak maar tevens ook koolhydraatarm. Wil jij de zonnige dagen genieten van een smoothie, dan is dit het recept waar je naar opzoek bent! De verschillende ingredienten geven een frisse smaak…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2024 BGreat.nl