Wil je zelf gezonde toetjes maken? Dat is helemaal niet zo moeilijk als dat je misschien wel dacht. Dit recept voor een gezond toetje met citroen panna cotta bevat weinig koolhydraten en veel minder calorieën dan de meeste toetjes. Een…
Lees verder
Koolhydraatarme ijsjes zijn onmisbaar tijdens de warme en zonnige dagen. Ze zijn verleidelijk en verfrissend! Met maar 3 gram koolhydraten per ijsjes kun je hier optimaal van genieten. Ik durf te wedden dat je de diepvries volpropt met deze ijsjes…
Lees verder
Koolhydraatarm roomijs maken? Dit recept mag je niet missen. Heerlijk tijdens de warme dagen en ideaal tijdens een koolhydraatarm dieet! Je hebt niet veel ingrediënten nodig en binnen no-time staat dit heerlijke roomijs recept op tafel!
Lees verder
Ik ben dol op latte’s, vooral wanneer ze lekker koud zijn. Ze geven me dan echt een energieboost en laten me ook veel vrolijker voelen. Eerst kocht ik ze nog regelmatig bij de Starbucks of een ander café, maar om…
Lees verder
Heb jij ’s ochtends ook altijd een opkikker nodig? Dan ben je vast bekend met een kopje sterke koffie voor je met je dag begint. Ik heb daarom deze heerlijke chiazaad pudding met koffie gemaakt, om je een flinke boost…
Lees verder
Een belangrijk onderdeel van het bakken van smeuige brownies is om een beetje beslag te proeven. Helaas bevatten brownies vaak eieren, waardoor het rauwe beslag gevaarlijk kan zijn om te eten. Daarom hebben we een eetbaar brownie beslag gemaakt waar…
Lees verder
Blauwe bessen zijn een perfecte vrucht omdat ze weinig koolhydraten bevatten, maar boordevol antioxidanten zitten. En wat is nu een betere manier om blauwe bessen te eten dan om ze in een muffin te stoppen? Lees snel ons lekkere recept…
Lees verder
Wanneer je trek hebt in koekjes, is niets lekkerder dan een zelfgemaakte batch warme hazelnootkoekjes. Bovendien zijn deze koekjes ook nog eens koolhydraatarm en heb je niet eens een oven nodig! Eet smakelijk! Gebak/Dessert Bereidingstijd: 20 minuten Aantal porties: 20…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2023 BGreat.nl