Wil je zelf gezonde toetjes maken? Dat is helemaal niet zo moeilijk als dat je misschien wel dacht. Dit recept voor een gezond toetje met citroen panna cotta bevat weinig koolhydraten en veel minder calorieën dan de meeste toetjes. Een…
Lees verder
Koolhydraatarme ijsjes zijn onmisbaar tijdens de warme en zonnige dagen. Ze zijn verleidelijk en verfrissend! Met maar 3 gram koolhydraten per ijsjes kun je hier optimaal van genieten. Ik durf te wedden dat je de diepvries volpropt met deze ijsjes…
Lees verder
Koolhydraatarm Roomijs: Geniet Zonder Schuldgevoel Ben je dol op ijs, maar probeer je ook op je koolhydraatinname te letten? Dan is dit recept voor koolhydraatarm roomijs precies wat je nodig hebt! Het is perfect voor warme dagen en past uitstekend…
Lees verder
Nu het weekend er weer aan zit te komen, heb ik zin om een lekkere taart te bakken. Eens in de zoveel tijd moet dat ook gewoon kunnen. Veel taart recepten die je online echter vindt bevatten heel veel koolhydraten…
Lees verder
Vaak wordt er gezegd dat je tijdens een koolhydraatarm dieet geen alcohol mag drinken, maar daar ben ik het niet helemaal mee eens. Een drankje op z’n tijd kan echt geen kwaad, want je moet wel kunnen blijven genieten. Mijn…
Lees verder
Ik houd ervan om zo nu en dan lekker te snacken. Ook ben ik dol op Amerikaanse cheesecake! Het lijkt erg op kwarktaart, maar het is net een tikje anders en veel romiger van smaak. Om het gezond en koolhydraatarm…
Lees verder
Ik ben dol op latte’s, vooral wanneer ze lekker koud zijn. Ze geven me dan echt een energieboost en laten me ook veel vrolijker voelen. Eerst kocht ik ze nog regelmatig bij de Starbucks of een ander café, maar om…
Lees verder
Heb jij ’s ochtends ook altijd een opkikker nodig? Dan ben je vast bekend met een kopje sterke koffie voor je met je dag begint. Ik heb daarom deze heerlijke chiazaad pudding met koffie gemaakt, om je een flinke boost…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2024 BGreat.nl