aardbeien dessert

Aardbeien dessert met wijn

Laatste update: 2 september, 2019 | Geen reacties

Het wordt weer smullen kan ik je verzekeren! Dit aardbeien dessert is er eentje om nooit meer te vergeten. De heerlijke dessertwijn maakt dit recept af. Slechts 4 gram koolhydraten en 20 gram calorieën per portie.

Een koolhydraatarm dieet volgen? Makkelijke en lekkere recepten die ervoor zorgen dat je 2KG per week kunt afvallen! Bekijk hier Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu >>

Aardbeien dessert

Ja hoor, ik verwen mezelf graag met een toetje. Vooral de eigengemaakte dessert zijn ideaal. Je kunt ze eenvoudig thuis maken en zelf bepalen wat je eraan toevoegt. Daarnaast is het ook veel makkelijker aanpassen aan de voorkeur van een ander. Zo heb ik voor dit recept poedersuiker gebruikt. Je kunt ook een toefje slagroom toevoegen. Jouw feestje!

Ingrediënten:

  • 500 g aardbeien
  • 2 el poedersuiker
  • verse munt
  • 1 dl dessertwijn

Bereidingswijze:

1. Was de aardbeien en haal de kroontjes eraf. Halveer ze en leg ze op een bord. Van de blaadjes munt houd je er ongeveer 10 achter. De rest van de blaadjes hak je fijn.

2. Meng nu de aardbeien met de munt en poedersuikers. Schenk de dessertwijn eroverheen en schep langzaam om. Dek de kom af en laat de aardbeien 1 uur intrekken.

3. Schep om de 15 min om en neem ze na het uur uit de kom. Laat ze in een zeef uitlekken. Leg de aardbeien op borden en voeg de de blaadjes munt eraan toe.

De voedingswaarden

Dit aardbeien dessert is goed voor 4 porties. De voedingswaarde zijn berekend per portie en zien er als volgt uit:

Calorieën: 20
Koolhydraten: 4 gram
Eiwitten: 0 gram
Vetten: 0 gram

Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!

Ik heb een gratis afslank weekmenu voor jou gemaakt. Nu met handig boodschappenlijstje zodat je direct kunt beginnen. Ontvang hier het weekmenu >>

Deel dit recept of artikel ook met je familie en vrienden. Dat zullen ze super leuk vinden!

Gepubliceerd op: 2 september, 2019

Auteur

Timo

Categorie

Dessert Recepten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Volg BGreat op social media:

© 2016 - 2020 BGreat.nl

Algemene voorwaarden - Privacy - Cookies