Ontdek hoe je op een makkelijke manier een lifestyle kan creëren, zodat je gezond en lekker in je vel zit. En jij ook op jouw gewenste gewicht komt én ook blijft! Hier lees je alles over afvallen en hoe jij het in jouw eigen leven kan toepassen.
Je wilt graag snel je vetpercentage verlagen? Nu de zomer eraan komt, wil iedereen er weer op z’n beste uitzien om hun lichaam te kunnen showen op het strand. Sommige mensen kiezen er op zo’n moment voor om gewoon zo…
Lees verder
Of het nou een iets te gezellige kerst was, of een luie zomervakantie, je hebt vast wel eens willen afvallen. De één wil maar een paar kilo’s kwijt, de ander twintig of meer. Helaas is afvallen voor velen van ons…
Lees verder
Afvallen zonder te hoeven sporten is voor velen een droom. Toch kan deze droom werkelijkheid worden wanneer je verschillende kleine veranderingen in je leven aanbrengt. Een van de grootste dingen die ons er vaak van weerhoudt om af te vallen…
Lees verder
Koolhydraatarme Weekmenu’s: De Sleutel tot Gewichtsverlies en Vitaliteit Koolhydraatarme weekmenu’s winnen steeds meer aan populariteit, en niet zonder reden. Deze manier van eten draait om het verminderen van je dagelijkse inname van koolhydraten, waardoor je lichaam op zoek gaat naar…
Lees verder
Wanneer je bezig bent met afvallen, sporten, of gewoon geïnteresseerd bent in de werking van het menselijk lichaam, zal je vaak de term “metabolisme” tegenkomen. Niet iedereen weet echter wat dit nou precies inhoudt. Staat je metabolisme voor de snelheid…
Lees verder
We hebben allemaal wel eens een grote behoefte aan iets zoets. Denk hierbij aan een stuk chocolade, wat ijs, een zak snoep, of juist veel siroop. Hoewel een snoepje of een glas siroop op zichzelf geen kwaad kan, zorgt het…
Lees verder
We zijn allemaal wel eens op het punt gekomen waarop je er zeker van bent dat je binnen nu en drie weken een paar kilo aan vet gaat verbranden. Helaas werkt het in de realiteit nooit zo makkelijk als we…
Lees verder
Vocht vasthouden, hoe zit dat nou eigenlijk? Heb je wel eens het gevoel dat je armen, benen, buik of andere lichaamsdelen wat meer opgezwollen zijn? Of lijkt het alsof je maar niet af wil vallen ondanks dat je al weken…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2025 BGreat.nl