Wat is een kipschotel zonder saus? Inderdaad, niks! Daarom deel ik een koolhydraatarme knoflooksaus.Met verse ingrediënten maak je de lekkerste knoflooksaus klaar. Ook laat ik je kennis maken met een overheerlijk kipschotel recept! TIP: ”Wil je een koolhydraatarm dieet volgen? Maak…
Lees verder
Koolhydraatarme tomatensaus is ideaal om te gebruiken bij Italiaanse gerechten. Deze eigengemaakte saus bevat minder suikers dan de tomatensaus uit de supermarkt. Perfect tijdens een koolhydraatarm dieet of wanneer je gewoon minder suiker wilt binnen krijgen. Ik weet zeker dat…
Lees verder
Koolhydraatarme dipsaus is ideaal om te combineren met verantwoorde snacks. Zo kun je dubbel op genieten! Ik deel een aantal heerlijke sauzen die je makkelijk en snel klaar kunt maken. TIP van Timo: Wil je heel erg graag afvallen en…
Lees verder
Spinazie is echt een wondergroente. Het bevat namelijk niet alleen heel veel vitamines en mineralen, maar ook kan je het op allerlei manieren in gerechten verwerken. Toch wordt spinazie hierdoor vaak een zogenaamde “side character” van een maaltijd, terwijl het…
Lees verder
Dit gerecht is zowel een heerlijke snack als dat het een ideaal bijgerecht is voor bij een diner. Deze gebakken bloemkool is namelijk heel makkelijk klaar te maken, laag in calorieën en koolhydraten, en het is een heerlijk gerecht om…
Lees verder
Wanneer je koolhydraatarm eet, kan het soms een beetje saai worden om maar steeds dezelfde lunches en ontbijtjes te maken. Je kan natuurlijk altijd variëren met een yoghurt bowl of smoothie, maar soms heb je gewoon trek in een lekkere…
Lees verder
Nu de zomer volop in gang is en de zomervakantie al is begonnen, halen steeds meer mensen de barbecue uit de schuur! Barbecueen is een echte zomerse bezigheid en het is nog gezellig ook. Vaak liggen er verschillende stukken vlees…
Lees verder
Koolhydraatarme ijsjes zijn onmisbaar tijdens de warme en zonnige dagen. Ze zijn verleidelijk en verfrissend! Met maar 3 gram koolhydraten per ijsjes kun je hier optimaal van genieten. Ik durf te wedden dat je de diepvries volpropt met deze ijsjes…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2023 BGreat.nl