Chia pudding is heerlijk om te eten als ontbijt, lunch, of als tussendoortje. De vullende chiazaden zitten boordevol eiwitten en gezonde vetten. Bovendien zorgt de toegevoegde pindakaas smaak voor een lekkere afwisseling. Lees snel verder! Ontbijt/Lunch Bereidingstijd: 10 minuten (+…
Lees verder
Bloemkool rösti is ontzettend lekker om te eten bij je ontbijt, maar ook als snack voor tussendoor. Normaal gesproken wordt het van aardappels gemaakt, maar wij hebben een koolhydraatarme variant gemaakt op bloemkool basis. Heerlijk en nog gezond ook! Bijgerecht…
Lees verder
Taco’s hoeven niet alleen een harde tortilla te hebben, maar ook kan je ze maken als een heerlijke ovenschotel. Doordat je verschillende lekkere kruiden gebruikt in combinatie met kaas en gehakt, krijg je een ultieme taco ovenschotel! Benieuwd geworden? Lees…
Lees verder
Heb je ook wel eens trek in wat lekkere pancakes als ontbijt, maar vind je het jammer dat pancakes vaak zoveel koolhydraten bevatten? Je hoeft nu niet langer te dromen! Deze koolhydraatarme pancakes bevatten slechts 12 gram koolhydraten per portie…
Lees verder
Wanneer je trek hebt in een snelle en gezonde maaltijd, dan gebruik je het liefste ook zo min mogelijk keukenapparatuur. Speciaal daarom hebben wij vandaag een eenpansgerecht voor je bedacht: paddenstoelen roerbak met bloemkoolrijst. Dit gerecht is koolhydraatarm, gezond, en…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2026 BGreat.nl