Ik eet regelmatig plantaardig, maar veel mensen vinden dat een lastig concept: plantaardig én koolhydraatarm. Dat kan toch niet? Ik ben er om te vertellen dat het wel degelijk mogelijk is! Je moet alleen de juiste ingrediënten gebruiken. Deze vegan…
Lees verder
Ik ben dol op broccoli, het is mijn favoriete groente en ontzettend gezond! Daarom maak ik vanavond deze heerlijke broccoli soep met cashewnoten en bloemkool. Het bijzondere aan dit gerecht is dat het helemaal op plantaardige basis wordt gemaakt. Er…
Lees verder
Kipnuggets zijn altijd een favoriete snack van mij geweest. Ze zijn knapperig, lekker en makkelijk te eten als snack of voor erbij. Toch bevatten ze vaak een coating van bloem, waardoor er uiteindelijk best veel koolhydraten in zitten. Gelukkig heb…
Lees verder
Nu het zomer is, is de kans erg groot dat je nog gaat barbecueën. Je legt daar lekkere vleesjes op, van burgers tot spiezen. Maar heb je ook wel eens deze Griekse kebab geprobeerd? Het wordt ook wel “Köfte” genoemd…
Lees verder
Weet je wat een echt lekkere snack is? Een loempia! De meeste loempia’s zijn echter niet helemaal koolhydraatarm, waardoor je ze moet laten staan tijdens je dieet. Gelukkig heb ik een heerlijke oplossing voor je gevonden: rijstvellen. Deze vellen kan…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2023 BGreat.nl