Als kind at ik graag chocolade truffels. Ze waren zo romig, vullend en lekker dat ik er geen genoeg van kon krijgen. Toen ik later met koolhydraatarm eten begon, vond ik het lastig dat ik de truffels moest laten staan….
Lees verder
Ik ben niet vreselijk dol op spruitjes. Ze zijn bitter en wanneer je ze te lang kookt, kunnen ze erg vies gaan ruiken. Toch heb ik een manier gevonden waarbij spruitjes wél een heerlijke maaltijd vormen: de spruiten ovenschotel koolhydraatarm….
Lees verder
Nu er weer wat meer koude dagen zijn, is niets lekkerder dan om je op te warmen met een kop hete soep. Soep kan echter ook saai worden, dus probeer ik regelmatig te variëren met verschillende soorten. Vandaag maak ik…
Lees verder
Soms heb je gewoon trek in een stuk brood. Ik heb het soms ook nog, echt waar. Het is ook niet gek, brood en andere etenswaren met koolhydraten zijn ook gewoon erg lekker. Dat ontkent niemand. Wel is het belangrijk…
Lees verder
Soms moet je jezelf ook een beetje kunnen verwennen. Sommige mensen nemen lekker een wijntje op een woensdagmiddag omdat ze dat willen, anderen gaan uit eten. Ik verwen mezelf met een lekker vullend ontbijt. Normaal gesproken eet ik graag yoghurt…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2026 BGreat.nl