Blauwe bessen zijn een perfecte vrucht omdat ze weinig koolhydraten bevatten, maar boordevol antioxidanten zitten. En wat is nu een betere manier om blauwe bessen te eten dan om ze in een muffin te stoppen? Lees snel ons lekkere recept…
Lees verder
Kool wordt vaak gezien als saaie groente. Toch kan je er hele lekkere recepten mee maken. Je hebt vast wel eens koolrolletjes gemaakt, of juist een lekkere ovenschotel met spitskool. Vandaag nemen we een klassiek kool en gehakt gerecht en…
Lees verder
Wanneer je trek hebt in koekjes, is niets lekkerder dan een zelfgemaakte batch warme hazelnootkoekjes. Bovendien zijn deze koekjes ook nog eens koolhydraatarm en heb je niet eens een oven nodig! Eet smakelijk! Gebak/Dessert Bereidingstijd: 20 minuten Aantal porties: 20…
Lees verder
Chia pudding is heerlijk om te eten als ontbijt, lunch, of als tussendoortje. De vullende chiazaden zitten boordevol eiwitten en gezonde vetten. Bovendien zorgt de toegevoegde pindakaas smaak voor een lekkere afwisseling. Lees snel verder! Ontbijt/Lunch Bereidingstijd: 10 minuten (+…
Lees verder
Bloemkool rösti is ontzettend lekker om te eten bij je ontbijt, maar ook als snack voor tussendoor. Normaal gesproken wordt het van aardappels gemaakt, maar wij hebben een koolhydraatarme variant gemaakt op bloemkool basis. Heerlijk en nog gezond ook! Bijgerecht…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2023 BGreat.nl