Laatste update: 27-02-2020 Oopsies broodjes zijn ideaal als broodvervanger. Met maar een paar ingrediënten maak je een voedzaam ontbijt of tussendoortje klaar. Vandaag deel ik koolhydraatarme oopsies broodjes met slechts 1 gram koolhydraten per broodje! Oopsies broodjes koolhydraatarm Persoonlijk eet…
Lees verder
Wil je weten hoe je zelf koolhydraatarme crackers kunt maken? Deze crackers met lijnzaad en pompoenpitten zijn niet alleen heel makkelijk om zelf te maken, maar ook nog eens erg gezond. TIP van Timo Ik heb weekmenu’s ontwikkeld waarmee je…
Lees verder
Wil je graag koolhydraatarm ontbijten? Goede keuze! De tips en recepten die ik met je deel zorgen ervoor dat je eenvoudig kunt afvallen. Ontdek waarom koolhydraatarm ontbijten belangrijk is en hoe je dit gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine!…
Lees verder
Heb je soms ook wel eens trek in van die heerlijke pannenkoekjes? Ik namelijk wel! Om het toch een beetje gezond te houden, vind ik het fijn om ze van banaan te maken. Het is dan wel niet super koolhydraatarm,…
Lees verder
Bloemkool in een smoothie bowl klinkt wellicht heel tegenstrijdig, maar het is eigenlijk niet eens zo gek. We eten namelijk ook smoothies met bleekselderij, spinazie en wortels, dus waarom geen bloemkool? Bloemkool is namelijk een ideale koolhydraatarme groente en bevat…
Lees verder
Smoothies zijn een ideale manier om in een kleine portie veel voedingsstoffen te stoppen, dus ook een ontbijtsmoothie. Deze heerlijke groene smoothie met kokosmelk bevat niet alleen weinig koolhydraten, maar ook zit het boordevol goede vetten en vitamines. Lees snel…
Lees verder
Wanneer je niet van zwarte koffie houdt, maar wel graag koffie wil blijven drinken, dan moet je deze romige keto koffie eens proberen. Heerlijk bij het ontbijt, vol smaak en nog weinig koolhydraatarm ook. Bovendien is het recept heel makkelijk…
Lees verder
Chia pudding is heerlijk om te eten als ontbijt, lunch, of als tussendoortje. De vullende chiazaden zitten boordevol eiwitten en gezonde vetten. Bovendien zorgt de toegevoegde pindakaas smaak voor een lekkere afwisseling. Lees snel verder! Ontbijt/Lunch Bereidingstijd: 10 minuten (+…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2024 BGreat.nl