Zin in een heerlijke maaltijd die boordevol smaak zit, maar toch lekker licht blijft? Deze kruidige kipschotel met frisse basilicumdressing en romige knoflooksaus is een echte smaakexplosie. Makkelijk te maken, snel op tafel en perfect voor een doordeweekse dag. Bereid…
Lees verder
Koolhydraatarme tomatensaus is ideaal om te gebruiken bij Italiaanse gerechten. Deze eigengemaakte saus bevat minder suikers dan de tomatensaus uit de supermarkt. Perfect tijdens een koolhydraatarm dieet of wanneer je gewoon minder suiker wilt binnen krijgen. Ik weet zeker dat…
Lees verder
Koolhydraatarme dipsaus is ideaal om te combineren met verantwoorde snacks. Zo kun je dubbel op genieten! Ik deel een aantal heerlijke sauzen die je makkelijk en snel klaar kunt maken. TIP van Timo: Wil je heel erg graag afvallen en…
Lees verder
Wanneer je koolhydraatarm eet, kan het best lastig zijn om een lekker en gevarieerd tussendoortje te vinden. De meest voor de hand liggende opties zijn noten, een bakje yoghurt, of een cracker. Ik houd van variatie, ook wanneer ik een…
Lees verder
Vandaag is de herfst officieel begonnen en ik moet zeggen dat het mijn favoriete seizoen is. De bladeren verkleuren en zorgen voor een mooi gezicht wanneer ik een wandeling maak. De geur van de natte grond maakt me ook altijd…
Lees verder
Vorige week vroeg ik op Facebook of mensen hun favoriete (koolhydraatarme) recepten wilden delen, zodat ik ze op de website kon plaatsen. Vandaag heb ik daarom dit heerlijke crackers zonder koolhydraten recept van Marianne. Ik heb ze zelf nagemaakt en…
Lees verder
Ik ben dol op latte’s, vooral wanneer ze lekker koud zijn. Ze geven me dan echt een energieboost en laten me ook veel vrolijker voelen. Eerst kocht ik ze nog regelmatig bij de Starbucks of een ander café, maar om…
Lees verder
Je bent vast wel bekend met de kleine salades uit de supermarkt. Ze zijn heerlijk voor op brood, voor naast een salade of gewoon om los te eten. Toch bevatten ze vrijwel allemaal veel koolhydraten, wat ze ongeschikt maakt wanneer…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2026 BGreat.nl