Wat is een kipschotel zonder een smaakvolle saus? Precies, niet compleet! Daarom delen we een recept voor een heerlijke koolhydraatarme knoflooksaus. Gemaakt met verse ingrediënten, boordevol vitamines en mineralen. Daarnaast leer je hoe je een heerlijke kipschotel bereidt die perfect…
Lees verder
Koolhydraatarme tomatensaus is ideaal om te gebruiken bij Italiaanse gerechten. Deze eigengemaakte saus bevat minder suikers dan de tomatensaus uit de supermarkt. Perfect tijdens een koolhydraatarm dieet of wanneer je gewoon minder suiker wilt binnen krijgen. Ik weet zeker dat…
Lees verder
Koolhydraatarme dipsaus is ideaal om te combineren met verantwoorde snacks. Zo kun je dubbel op genieten! Ik deel een aantal heerlijke sauzen die je makkelijk en snel klaar kunt maken. TIP van Timo: Wil je heel erg graag afvallen en…
Lees verder
Ik kan echt enorm genieten van een goede sladressing. Helaas bevat de dressing uit de winkel veel te veel suiker en dat is zonde. Maar niet getreurd. Een sladressing maken doe je heel eenvoudig en deze variant is ook nog…
Lees verder
Zoet zure komkommer vooral bekend uit de Indonesische keuken. Ik vind het heerlijk! En daarnaast is het ook nog eens ontzettend snel en gemakkelijk! Je kan heel simpel een eigen variatie aanbrengen aan de zoet zure komkommer. In dit recept…
Lees verder
Koolhydraatarme pindasaus maken? Mij kun je altijd wakker maken voor een warme maaltijd met pindasaus. De lekkerste pindasaus krijg je normaal gesproken in een Aziatisch restaurant en dat is niet altijd even praktisch. De pindasauzen uit de winkel bevatten een…
Lees verder
Koolraap frietjes zijn de perfecte vervanger voor normale friet. Ze zijn kruidig en lekker zoet van smaak. Daarnaast bevat koolraap 90% minder koolhydraten dan aardappelen. Zo bevat een portie koolraap frietjes 3,5 gram koolhydraten. Je kunt ze eenvoudig bakken in…
Lees verder
Deze courgettesoep met boursin is een genot voor de smaakpapillen. Daarnaast is het ook nog eens gezond en heel makkelijk te maken. Met soep kun je verder een heleboel verschillende kanten op gaan. Zeker op een drukke dag is dit…
Lees verderEen lifestyle naleven is belangrijk voor het behalen en vooral behouden van je doelen. Ontdek hier hoe je dat doet.
Lees artikelen over hoe je op de juiste manier kunt bewegen zodat je jouw gewenste doelen versnelt!
Supplementen zijn naast je dagelijkse voeding, onmisbaar om gezond te blijven. Ontdek hier alleen de allerbeste supplementen!
© 2016 - 2025 BGreat.nl